반응형 우울증 원인1 우울증 증상 총정리 어디서부터 잘못된 걸까.별일 없이 피곤하고, 잠을 자도 개운하지 않고, 좋아하던 것들에 흥미가 사라질 때.이런 상태가 몇 주 이상 지속된다면, 단순한 스트레스가 아니라 우울증 증상일 수 있습니다. 우울증 증상은 조용히 시작되어, 아주 서서히 일상을 마비시킵니다.마음이 먼저 지치고, 그 다음은 행동이 멈추고, 결국 사고까지 닫히게 됩니다. 처음엔 단순히 귀찮고 무기력할 뿐이라 생각했지만, 지금 이 순간도 당신의 감정은 구조 요청을 보내고 있을지 모릅니다. 오늘은 이런 우울증 증상을 연령과 성별에 따라 구분하고, 자가진단 체크리스트와 함께, 실제로 자주 놓치는 징후까지 구체적으로 정리해 드립니다. 👉 채널A 방송에서 소개한 우울증 자가진단 영상도 꼭 참고해 보세요.내 상태를 간단하게 체크할 수 .. 2025. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
