오십견 증상 및 치료 총정리
어느 날부터인가, 팔을 들기가 불편해졌습니다.잠을 자다 어깨 통증에 깼고, 샤워를 하며 머리를 감는 동작조차 힘겨워졌다면 그건 단순한 근육통이 아니라 오십견 증상의 시작일 수 있습니다. 오십견 증상은 대개 50대에 많이 발생한다고 알려져 있지만,요즘은 장시간 스마트폰 사용, 잘못된 자세, 스트레스 등으로 인해40대 혹은 60대 이상까지도 오십견을 겪는 경우가 많습니다.초기엔 단순한 뻐근함이나 피로감으로 시작하지만,오십견 증상을 방치하면 일상생활 전체가 제한되는 상태로까지 악화될 수 있습니다. 하지만 조기 진단과 적절한 관리만 잘 이뤄진다면,오십견은 회복 가능성이 매우 높은 질환입니다.오늘은 오십견 증상의 특징부터 치료, 운동, 예방법까지완벽하게 정리해 드립니다. 증상보다 치료가 더 궁금하시다면,아래 영상..
2025. 4. 24.
