반응형 설탕많이먹으면1 설탕을 많이 먹으면, 설탕 대신 스테비아 설탕을 과하게 먹으면 건강에 매우 좋지 않다는 것은 누구나 다 알고 있는 사실입니다. 설탕과 스테비아는 둘 다 단 맛을 내는 감미료로 사용되고 있지만, 설탕의 대체제로 스테비아를 찾는 사람이 많아지고 있습니다. 설탕을 많이 먹으면 우리 몸에 어떤 문제점이 생기는지, 그리고 설탕 대신 먹을 수 있는 스테비아에 대해 알아보겠습니다. 설탕을 많이 먹으면 문제점 설탕을 너무 많이 먹으면 다음과 같은 건강상의 문제가 발생할 수 있습니다. 비만 설탕은 높은 칼로리가 함유되어 있어서, 과도하게 섭취하면 체중 증가와 비만을 유발할 수 있습니다. 설탕을 많이 섭취하면 혈중 인슐린 수치가 높아지고, 이는 지방세포의 성장을 촉진합니다. 지방 축적과 관련된 위험을 높일 수 있기에 유의가 필요합니다. 당뇨병 설탕을 과도하게 섭.. 2024. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
