국민연금 조기수령조건, 모르면 평생 손해! (2025년 완전정리)
퇴직을 앞두고 있거나 당장 수입이 없다면 한 번쯤 고민해보게 되는 게 국민연금 조기수령입니다.
그런데 막상 알아보면 국민연금 조기수령조건이 생각보다 까다롭고, 감액률도 꽤 커서 신중한 판단이 필요하죠.
이 글에서는 꼭 알아야 할 국민연금 조기수령 나이, 신청서류, 소득 요건, 그리고 실제 신청 방법까지 간단하게 정리해드립니다.
국민연금 조기수령이 내게 유리한 선택인지 지금 바로 확인해보세요.
≣ 목차
국민연금 조기수령이란?
국민연금 조기수령은 원래 정해진 연금 개시 시점보다 최대 5년 먼저 연금을 받을 수 있는 제도입니다.
즉, 일반적으로 국민연금 수령 나이는 만 65세지만, 국민연금 조기수령을 선택하면 만 60세부터 받을 수 있습니다.
다만 조건을 충족하지 못하면 신청이 불가하며, 국민연금 조기수령조건에 따라 평생 연금 감액이 적용됩니다.
한 번 신청하면 변경이 어려우므로 매우 신중해야 합니다.
국민연금 조기수령조건 (2025년 기준)
아래 3가지를 모두 충족해야 국민연금 조기수령이 가능합니다.
1️⃣ 만 60세 이상일 것
2️⃣ 국민연금 가입기간 10년 이상일 것 (120개월 이상)
3️⃣ 연간 소득이 1,680만 원 미만일 것 (월 평균 약 140만 원 이하)
👉 근로소득, 사업소득이 기준 초과 시 국민연금 조기수령 불가
국민연금 조기수령조건을 제대로 이해하지 못하고 신청하면 거부되거나, 연금 지급 정지될 수 있으니 주의가 필요합니다.
출생연도별 국민연금 수령 나이
출생연도 | 정시 수령 나이 | 조기수령 가능 나이 |
1953~56 | 만 61세 | 만 60세부터 가능 |
1957~60 | 만 62세 | 만 60세부터 가능 |
1961~64 | 만 63세 | 만 60세부터 가능 |
1965~68 | 만 64세 | 만 60세부터 가능 |
1969 이후 | 만 65세 | 만 60세부터 가능 |
※ 모든 국민은 출생연도와 관계없이 국민연금 조기수령은 만 60세부터 가능하지만, 감액률이 적용됩니다.
국민연금 조기수령 감액률 (2025년 최신)
국민연금 조기수령 시, 1년 앞당길 때마다 연금액의 6%씩 감액됩니다.
최대 5년 조기수령이 가능하므로, 최대 30% 감액됩니다.
조기수령 연도 | 감액률예시 | (월 100만원 기준) |
1년 앞당김 | -6% | 94만 원 수령 |
2년 앞당김 | -12% | 88만 원 수령 |
3년 앞당김 | -18% | 82만 원 수령 |
4년 앞당김 | -24% | 76만 원 수령 |
5년 앞당김 | -30% | 70만 원 수령 |
국민연금 조기수령은 감액률이 높기 때문에, 무작정 신청하기보다는 내 상황에 맞는 전략이 필요합니다.
이런 분에게 국민연금 조기수령이 유리합니다
- 정년퇴직 후 소득이 완전히 끊긴 상태
- 건강상의 이유로 기대수명이 짧은 경우
- 사업, 근로 등의 추가 소득 계획이 없는 경우
👉 이 조건에 해당된다면 감액을 감수하고 국민연금 조기수령이 유리할 수 있습니다.
반면, 일정 소득이 계속 발생하거나, 건강 상태가 양호한 경우에는 연기수령(최대 36% 증액)이 더 유리할 수 있습니다.
국민연금 조기수령 신청 방법
국민연금 조기수령 신청은 오프라인과 온라인 모두 가능하며 절차는 다음과 같습니다.
🔹 오프라인 신청 (국민연금공단 지사)
- 신분증 지참 후 방문
- 조기노령연금 청구서 작성 및 접수
- 가족관계증명서 등 서류 제출
- 상담 및 접수 완료 → 다음 달부터 지급 시작
🔹 온라인 신청




- 국민연금공단 홈페이지 접속
- 공동인증서 또는 간편인증 로그인
- [전자민원] → [국민연금 신청] → [조기노령연금] 선택
- 예금계좌, 가족정보 입력 후 신청
온라인 신청 시에도 신분증, 가족관계증명서는 스캔 혹은 사진으로 첨부해야 합니다.
✅ 모바일 신분증과 가족관계증명서 인터넷발급을 통해 쉽게 진행하실 수 있습니다.
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국민연금 조기수령 자주 묻는 질문 (Q&A)
Q1. 조기수령 신청 후 취소할 수 있나요?
→ 첫 수령 전, 30일 이내 철회 가능
Q2. 조기수령 중 소득이 생기면 어떻게 되나요?
→ 기준 초과 시 연금이 일부 정지 또는 지급 유예될 수 있습니다.
Q3. 자동으로 조기수령 되나요?
→ 절대 아닙니다. 직접 신청해야만 국민연금 조기수령 가능
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마무리 조언
국민연금 조기수령조건은 단순히 나이와 가입기간만 확인하면 되는 게 아닙니다.
소득 요건, 감액률, 기대수명, 추가 소득 여부 등 전반적인 노후 전략과 연결해서 판단해야 합니다.
국민연금 조기수령은 빠르게 받을 수 있다는 장점이 있지만, 감액된 금액을 평생 받게 된다는 단점도 큽니다.
충분히 고려해, 내게 맞는 타이밍에 신청하는 것이 중요합니다.
👉 지금 조건 확인하고 조기수령 신청할 수 있는지 확인해보세요.
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